დღესასწაულის შემდგომი დეტოქსი: კიტრის წყალი და სმუსი

დღესასწაულების შემდეგ, როდესაც დარღვეული გვაქვს კვების რეჟიმი, სხეულის ფორმები და ჯანმრთელობის მდგომარეობა მკვეთრად იცვლება.

Read more

რა უნდა ვიცოდეთ ჩირის შესახებ

თანამედროვე დიეტოლოგია ყოველდღე ახალ-ახალ აღმოცენებს აკეთებს. სულ ცოტა ხნის წინ მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ რძე, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში სასარგებლო პროდუქტად ითვლებოდა,

Read more